Gretchen Rubin 2024

Aquí hay cosas que hago para ser más feliz cuando necesito un impulso inmediato: Hacer diez saltos de tijera. Sal y mira al cielo. Acaricia a mi perro Barnaby. Luego · Envía una foto de Barnaby por mensaje de texto a mi familia. Vuelva a leer algunos capítulos de un libro infantil o juvenil de una serie que me encanta: Graceling, Harry Potter, Narnia, Melendy Quartet, etc. Pósteres, tazas, platos, esterillas de yoga, parches termoadhesivos, libros, llaveros, velas. , botellas de agua, todas decoradas con obras de Van Gogh. Además había una tienda de snacks y algunas “Cabinas de Cromestesia” que no pude entender del todo. Al escribir sobre mis visitas diarias al Met como parte de mi investigación sobre los cinco sentidos, escribo sobre. Más feliz: barrer el mazo Un episodio de tareas rápidas de preparación para el verano “Despejar el mazo”. TAMBIÉN PODRÍA GUSTARTE. De la reconocida experta en felicidad y autora de bestsellers del New York Times, Gretchen Rubin, el boletín informativo “Cinco cosas que me hacen feliz” es uno de los más populares de la actualidad. Obtendrás un best seller del York Times, The Happiness Project, que descubre un camino sorprendente hacia una vida con más energía, creatividad y amor: sintonizando los cinco sentidos. Durante más de una década, Gretchen Rubin había estudiado la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que había estado,

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